Həyat bəzən olduqca stresli ola bilər.Böyüklər üçün almaz sənətimiz diqqətinizi gündəlik həyatın təzyiqindən dinc və sakitləşdirici fəaliyyətə yönəldərək stress və narahatlıq səviyyələrini azaldacaq. Sadəcə oturun, zonadan kənara çıxın və stress və narahatlığınızın azaldığını hiss edin.Dünyanın ən stressiz üsulları ilə stressinizi yüngülləşdirin.
Göndərmə vaxtı: 30 iyun 2022-ci il